Ontspanning door inspanning
Jeeeeeeeej!
Als alles goed gaat mogen we woensdag 19 mei weer open!!
Wat zijn we blij 🙂 en jullie ook vast! Wat hebben we zin om weer open te gaan zodat jullie weer kunnen trainen en we een lekker bakkie koffie of een Shake kunnen maken!
We werken gewoon weer met het “reserveren” bij binnenkomst en een maximaal aantal personen van 30. Het kan dus voorkomen dat je misschien een keer moet wachten op ons terras, maar je bent gewoon altijd welkom!
Tot snel!
COVID-regels:
- HANDDOEK VERPLICHT!
- Desinfecteer je handen bij binnenkomst
- Houd een flesje desinfectie bij je, reinig ieder apparaat na gebruik
- Houd 1,5 meter afstand
- Kleed je zoveel mogelijk thuis om
- De kleedkamer is een garderobe geworden voor je jas
- Douches zijn gesloten
Schrijf je nu in en start gelijk met een persoonlijk trainingsprogramma op maat!
Wat wij bieden:
APPARATUUR
Bij ons hoef je nooit te wachten op een apparaat en er is veel vrije trainingsruimte.
CARDIO
Ruim aanbod aan loopbanden, fietsen, eliptical trainers, stepmachine en een roeimachine.
CORE TRAINING
We hebben een plek voor het trainen van vrije bewegingen: matjes, medicin-bal en losse gewichten waarmee je talloze oefeningen kunt doen
KRACHTTRAINING
We hebben een groot aanbod free weights bestaande uit dumbbells tot 60kg, Barbells, squat-rekken en verschillende benches.
KETTELBELL / BULGARIAN BAG
We hebben kettelbells tot 24kg en een virtuele training, natuurijk kunnen we je ook alle oefeningen uitleggen.
VIRTUAL SPINNING
Virtual spinning neemt je met gefilmde routes mee naar bestemmingen over de hele wereld.
VOEDING
Wij helpen je graag met het maken van een passend voedingsschema of dieet en de daarbij behorend voedingssupplementen.
BEDRIJFSFITNESS
Betere arbeidsprestaties, minder ziekteverzuim door de goede lichamelijke conditie en binding met uw medewerkers.
Wil je bij ons komen sporten of meer informatie?